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作者: 来源:E生活史 时间:2020-04-21 16:28:23 浏览(511)

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美眉喜欢穿塑身衣是因为塑身衣能够最快速来塑造体形,穿上塑身衣后大腿马上变细了,粗粗的腰也马上变成的小蛮腰,胸部也挺起来了,连……美眉喜欢穿塑身衣是因为塑身衣能够最快速来塑造体形,穿上塑身衣后大腿马上变细了,粗粗的腰也马上变成的小蛮腰,胸部也挺起来了,连走在路上都变得自信起来了。1、维他命E帮助去除水肿.血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,含维他命E的食物,可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等.含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等.2、维他命B群加速新陈代谢.维他命B1可以将糖分转化为能量,而B2则可以加速脂肪的新陈代谢,多吃维他命B丰富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等.瘦腿运动1:直立,右脚在前,左脚在后。头部皮肤的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表,头皮过干或过油都可能引发头屑。

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